Spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă cu multiple cauze și manifestări diverse. Înțelegerea acestei probleme de sănătate, recunoașterea simptomelor și cunoașterea opțiunilor de tratament pot facilita o abordare eficientă și o îmbunătățire a calității vieții. Iată prin ce se caracterizează aceasta, care sunt cauzele apariției sale și în ce constă tratamentul!
Ce este spondiloza cervicală?
Spondiloza cervicală este o afecțiune medicală care se caracterizează prin deteriorarea articulațiilor și a discurilor vertebrale din zona cervicală a coloanei vertebrale. Acest tip de spondiloză apare de obicei ca urmare a procesului de îmbătrânire și poate provoca dureri și rigiditate în gât. Coloana vertebrală este o zonă esențială a corpului uman, fiind responsabilă de susținerea craniului, protejarea măduvei spinării și de asigurarea mobilității capului. Orice problemă la nivelul acestei zone poate avea un impact major asupra calității vieții.
Spondiloza cervicală este o afecțiune comună în rândul vârstnicilor, fiind asociată în mod obișnuit cu procesul de îmbătrânire. Însă, această afecțiune poate afecta și persoanele tinere, în special pe cele care petrec mult timp în fața computerului sau care au suferit leziuni la nivelul gâtului. Aceasta este o afecțiune progresivă, care se dezvoltă în timp. În stadiile incipiente, simptomele pot fi absente sau ușoare, dar pe măsură ce boala avansează, pot deveni mai severe și pot afecta calitatea vieții.
Manifestările spondilozei cervicale includ dureri de gât persistente, rigiditate și dificultăți de mișcare. În cazurile mai grave, poate duce la pierderea forței musculare, amorțeală sau tulburări de coordonare. Persoanele cu un stil de viață sedentar sau cele care lucrează în poziții care solicită gâtul sunt mai predispuse la această afecțiune.
Spondiloza cervicală poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Durerea și rigiditatea pot limita activitățile zilnice și pot afecta somnul, ceea ce poate duce la oboseală cronică. În plus, simptomele pot provoca anxietate sau depresie, afectând starea generală de bine. Această afecțiune poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții în ceea ce privește durerea, funcționalitatea fizică și starea generală de sănătate.
Care sunt cauzele acestei afecțiuni?
Uzura discurilor intervertebrale este cea mai comună cauză a spondilozei cervicale. Acest lucru se poate întâmpla odată cu înaintarea în vârstă, discurile devenind mai subțiri și mai dure, pierzându-și elasticitatea și capacitatea de a absorbi șocurile.
O altă cauză comună este osteoartrita, care apare atunci când cartilajul care acoperă vertebrele se erodează, ceea ce poate duce la formarea de osteofite (protruzii osoase) care pot provoca durere și pot limita mișcarea gâtului.
Uneori, spondiloza cervicală poate avea o componentă ereditară, unele persoane fiind mai predispuse genetic la dezvoltarea acestei afecțiuni. Deși nu este o regulă, persoanele care au rude de gradul I cu spondiloză cervicală pot avea un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune.
Factori de risc pentru spondiloza cervicală [1]:
- vârsta înaintată;
- activitățile fizice intense, precum ridicarea greutăților sau utilizarea excesivă a gâtului;
- unele boli genetice sau traumatismele la nivelul coloanei vertebrale;
- un stil de viață sedentar;
- o postură incorectă;
- fumatul;
- obezitatea;
- stresul pe termen lung.
Ce simptome pot indica spondiloza cervicală?
Spondiloza cervicală poate fi asimptomatică în unele cazuri. Atunci când există, manifestările comune sunt durere în gât, rigiditate și dureri de cap. Alte simptome de spondiloză cervicală pot include [1]:
- amețeli;
- deficiențe de echilibru;
- tulburări de vedere;
- pierderea forței musculare sau a senzației în brațe sau mâini.
Este important să menționăm că spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă, ceea ce înseamnă că se înrăutățește în timp. Deși tratamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor și încetinirea progresiei bolii, nu există un tratament care să poată vindeca în mod complet spondiloza cervicală. Acest lucru înseamnă că managementul pe termen lung al bolii este esențial.
Spondiloza cervicală poate duce la probleme mai serioase pe termen lung, precum mielopatie cervicală, o afecțiune ce poate cauza pierderea coordonării și echilibrului, dificultăți la mers sau probleme cu funcțiile vezicii urinare sau intestinale.
Diagnosticul timpuriu al spondilozei cervicale este crucial pentru prevenirea complicațiilor și ameliorarea simptomelor. Recunoașterea semnelor și simptomelor precoce ale spondilozei cervicale poate duce la un tratament mai eficient și la îmbunătățirea calității vieții. Este important să solicite ajutorul unui medic dacă o persoană experimentează oricare dintre simptomele menționate, pentru a putea obține o evaluare adecvată și un diagnostic corect.
Care sunt opțiunile de tratament?
În ceea ce privește tipul de tratament pentru spondiloza cervicală, subliniem faptul că acesta poate varia în funcție de severitatea simptomelor și de starea generală de sănătate a pacientului. În general, se poate vorbi de terapii non-chirurgicale, cum ar fi fizioterapia, exercițiile fizice, medicamentele și terapiile alternative, dar și despre intervențiile chirurgicale, care sunt luate în considerare atunci când alte metode nu sunt eficiente [2].
Rolul și fizioterapiei și al exercițiilor fizice pentru spondiloză cervicală poate fi foarte important în ameliorarea simptomelor. Întărirea mușchilor gâtului prin exerciții specifice poate ajuta la reducerea tensiunii și a durerii, în timp ce stretchingul și exercițiile de mobilitate pot îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea gâtului.
Tratamentul medicamentos poate fi o opțiune în funcție de caz. Relaxantele musculare pot ajuta la reducerea tensiunii și a durerii, în timp ce analgezicele și antiinflamatoarele nesteroidiene pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Aceste medicamente trebuie administrate sub supravegherea unui medic și că pot avea efecte secundare.
În cazurile severe de spondiloză cervicală, când simptomele nu se ameliorează cu tratamentul non-chirurgical, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune. Tipurile de operații posibile includ discectomia cervicală, laminectomia cervicală sau artroplastia cervicală.
Riscurile și beneficiile acestor proceduri trebuie discutate cu un medic specialist, iar perioada de recuperare medicală poate varia în funcție de tipul de intervenție chirurgicală. Cel mai bun tratament pentru spondiloza cervicală este stabilit de medic în funcție de particularitățile pacientului, în urma unei evaluări complete.
Se poate preveni spondiloza cervicală?
Spondiloza cervicală nu poate fi prevenită, însă unele măsuri pot fi de ajutor în încetinirea progresului acesteia. Exercițiile fizice regulate pentru întărirea mușchilor de la nivelul gâtului și al umerilor, precum și cele de îmbunătățire a posturii corporale, pot ajuta la reducerea tensiunii pe coloana cervicală.
Adoptarea unei posturi corecte poate contribui la diminuarea simptomelor spondilozei cervicale. O poziție incorectă, atât la birou, cât și în timpul activităților cotidiene, poate accentua problemele legate de această afecțiune. Folosirea unei perne speciale pentru gât în timpul somnului poate fi un alt element ajutător pentru persoanele predispuse la această boală.
Alte aspecte care sunt benefice pentru starea generală de sănătate și care pot contribui la reducerea progresului spondilozei cervicale sunt:
- adoptarea unei diete echilibrate;
- hidratarea corespunzătoare;
- diminuarea stresului cronic, cu ajutorul unor tehnici de relaxare precum yoga sau meditația;
- adoptarea unui stil de viață sănătos ce implică activitate fizică regulată, de o intensitate și durată zilnică stabilite de către un medic, în funcție de capacitățile și caracteristicile organismului.
Acest articol are scop strict informativ și nu substituie o consultație la medicul specialist. Simptomele spondilozei cervicale pot fi similare cu cele ale altor afecțiuni ale gâtului și trebuie să fie confirmate printr-un examen medical adecvat.
Surse de referință:
- “Cervical Spondylosis: Symptoms, Causes, Treatments.” Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis. Accessed 29 June 2023;
- “Cervical Spondylosis: Symptoms, Causes, Treatments.” Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis#management-and-treatment. Accessed 29 June 2023.
Sursă foto: shutterstock.com
